5 Tips Menahan Rasa Penggalan Di Dikala Darurat

Memang agak abnormal kalau gue buat posting menyerupai ini, tapi gue buat posting ini selain sebagai catatan kecil untuk gue sendiri, juga untuk membantu anda sekalian bila anda mengalami insiden demikian, yakni dimana anda berada jauh dari WC, sedangkan rasa BAB itu sedang muncul.

Namun, bahwasanya menahan BAB itu gak baik buat kesehatan dan rasanya juga gak enak. Makara kalau ada WC, sebaiknya anda BAB langsung, daripada ditahan-tahan. Tapi, kalau di sekitar anda gak ada WC atau anda gak tahu dimana ada WC, berikut tips untuk menahan rasa BAB hingga anda menemukannya:

1. Tenang dan Sabar
Yang pertama anda memang niscaya harus sabar dan tetap tenang. Walaupun rasa BAB itu terasa gak yummy dan menciptakan anda gak nyaman, anda harus tetap bersabar sambil mencari WC terdekat dan tetap hening dengan menarik nafas yang panjang.

2. Berjalan dengan Santai
Saat anda sedang menahan rasa BAB, udah niscaya anda akan terburu-buru untuk mencari WC. Sebenarnya dengan bergerak secara terburu (berjalan cepat atau berlari) malah menciptakan rasa BAB itu lebih menjadi-jadi. Makara berjalanlah dengan santai sambil mencari WC terdekat, ini akan cukup membantu untuk meringankan rasa BAB.

3. Jangan Dipikirkan
Usahakan jangan terlalu memikirkan rasa BABnya, lebih baik memikirkan WC terdekat di sekitar anda. Karena kalau anda lebih banyak memikirkan rasa BABnya, itu akan menjadi beban anda sendiri dan mencari WC pun menjadi lebih susah.

4. Mengunakan Batu
Menurut orang zaman dahulu, kalau anda lagi kebelet BAB, anda dapat menahan rasanya dengan cara menggenggam kerikil (batunya jangan terlalu kebesaran) atau menaruh batunya ke dalam kantong celana di belakang. Konon, dengan cara ini, rasa kebelet BAB itu dapat tertahankan (cara ini belum gue buktikan sendiri)

5. Berdoa
Yang terakhir udah jelas, bedoa. Berdoalah kepada Tuhan semoga anda dapat menemukan WC terdekat dan semoga anda diberikan kesabaran terhadap cobaan tersebut.

Share this post